1)
Olvidamos el 90% de los sueños que tenemos. A los diez minutos de despertar
hemos olvidado casi todos los sueños que tuvimos.
2) Los
ciegos también tienen sueños. Los que quedaron ciegos a lo largo de su vida,
ven imagenes en sus sueños, aquellos que nacieron ciegos no ven dichas imágenes
pero si tienen sueños donde sus otros sentidos participan activamente.
3)
Solo vemos rostros conocidos en nuestros sueños. Aunque suene increíble,
nuestra mente no inventa rostros, en los sueños vemos rostros de personas
reales que hemos visto durante nuestra vida y que muchas veces no recordamos
conscientemente.
4) Las
emociones negativas son más comunes en lo sueños que las positivas. La ansiedad
es la principal protagonista en los sueños. Los hombres al soñar suelen tener
emociones más agresivas que las mujeres.
5)
Puedes tener entre 4 y 7 sueños cada noche. En promedio soñamos entre una y dos
horas por noche.
6) El
cuerpo se paraliza durante el sueño REM. Al dormir experimentamos una fase REM
(Rapid eye movement) caracterizada por el rápido movimiento de los ojos,
durante dicha etapa un mecanismo en nuestros cerebros paraliza el cuerpo evitando
repetir los movimientos que experimentamos en nuestros sueños.
7) El
exterior influye en nuestros sueños. Si hay sonidos, ruidos o golpes a nuestra
alrededor, es común que incorporemos dichos sonidos a nuestros sueños.
8) El
70% de las personas en el sueño de un hombre, son otros hombres. A diferencia
la mujer sueñe soñar casi con igual número de hombres y mujeres.
9) Los
sueños premonitorios existen. Según estudios realizados, entre un 18% y un 38%
de los analizados dicen haber experimentado sueños premonitorios. Un gran
porcentaje de las personas creen que los sueños premonitorios son posibles.
10) Si
estás roncando es porque no estas soñando. No podemos hacer ambas cosas al
dormir.
